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クライミング
TFCC損傷から関節と腸に良い食事
これで治る。クライミングによる指の痛み
ボルダリング継続中
スポーツ、ダイエットにはアミノ酸
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インソールを入れたら登山が楽でした
那須岳に登りました。
男体山に登ってきました。
大菩薩嶺に登る
瑞牆山で紅葉を感じて来ました。
初めてトレイルラン(前回の続き)
高尾山で初めてトレイルラン
北岳(日本標高2位)に登る。
明神ヶ岳
川苔山登頂②
2019年最初の登山、川苔山
陣馬山
高水山
岩殿山から稚児落とし （後編）
岩殿山から稚児落とし （前編）
埼玉なのに伊豆ヶ岳
日の出山にに登ってきました！
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