MENU TEL

子どもの自律神経障害が増えている?保護者が知っておきたいサインと対策

「朝になると起きられない…」
「学校へ行こうとすると頭痛や腹痛を訴える…」
「病院で検査をしても異常はないと言われた…」

このような相談を受ける機会が、以前より増えていると感じます。

実際に、小学校高学年から中学生にかけて増える「起立性調節障害(OD)」は、自律神経の働きが乱れることで起こる代表的な病気です。軽症例を含めると、中学生では約10%にみられるとされ、決して珍しい病気ではありません。

自律神経障害とは?

自律神経は、心臓の動き・血圧・呼吸・体温・消化などを24時間休まず調整している神経です。

しかし、成長期は身長やホルモンが急激に変化するため、自律神経の発達が追いつかず、バランスを崩しやすくなります。そこへ睡眠不足やストレス、生活リズムの乱れなどが重なることで、不調が現れやすくなります。

こんな症状はありませんか?

次のような症状が続く場合は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。

  •  朝なかなか起きられない
  •  学校へ行こうとすると頭痛や腹痛が出る
  •  めまい・立ちくらみがある
  •  疲れやすく、だるさが続く
  •  動悸がする
  •  集中力が続かない
  •  午後になると元気になる
  •  夜になると目が冴えて眠れない

特に「午前中は調子が悪く、午後になると元気になる」という症状は、起立性調節障害の特徴の一つです。

「怠け」ではありません

保護者の方が一番心配されるのは、

「学校へ行きたくないだけでは?」
「甘えているのでは?」

ということです。

しかし、自律神経障害は本人の気持ちや根性で治せるものではありません。

症状は本当に存在しており、本人も「学校へ行きたいのに体が動かない」と苦しんでいるケースが少なくありません。誤解されることで精神的な負担が増え、症状が長引くこともあります。

当院で大切にしている考え方

まず大切なのは、重大な病気が隠れていないかを医療機関で確認することです。

そのうえで、自律神経の乱れが関係している場合には、

  •  頭や首の緊張をやさしく整える
  •  呼吸がしやすい状態をつくる
  •  全身のバランスを整え、過度な緊張を和らげる
  •  日常生活や睡眠、姿勢についてアドバイスする

など、一人ひとりの状態に合わせて身体を整えていきます。

強い刺激を加えるのではなく、安心して受けられるやさしい施術を心がけています。

保護者の方へ

子どもの自律神経障害は、「気のせい」でも「怠け」でもありません。

早めに気づき、適切なサポートを受けることで、学校生活や日常生活が改善していくケースも多くあります。

もし、

  •  朝起きられない日が続いている
  •  病院では異常がないと言われた
  •  どう接していいか分からない

そんなお悩みがありましたら、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。

お子さまの身体の状態を丁寧に確認し、ご家族と一緒に改善を目指していきます。

 

あさり鍼灸接骨院

📍 三ノ輪橋駅から徒歩30秒・三ノ輪駅から徒歩約4分

ご予約・お問い合わせは公式LINEから24時間受付中です。

🟩LINEで無料予約・相談する