腹圧が整うから身体が安定する。
腹圧が整うから身体が疲れにくい。
腹圧が整うから力が出る。
お腹には骨がなく、腰にある背中一本で支えられていますからグラグラしやすいところです。
ここにはコルセットのような筋肉があり、この筋肉の働きでお腹の圧力（腹圧）が
ゴムボールのように高まって腰を安定させたり、身体の歪みを正しています。
お腹の膜組織は手足の膜組織に繋がっていますので
腹圧が高まると手足の関節もしっかりと安定します。
手足を動かす直前に腹圧は勝手に高まって胴体を安定させてますので、
腹圧が高まると手足の力が入りやすく身体に力がみなぎります。
あさり鍼灸接骨院では腹圧を高めるための沢山の手技や
ご自宅での簡単なエクササイズを用意しています。
靴の中敷きとして利用できる足底版・靴下などもご提案させていただく事が可能です。
腹圧が高まれば長年続く腰痛、首痛、坐骨神経痛などの症状が改善できる可能性がグンとあがります。
長年続く腰痛、首痛、坐骨神経痛などで悩まされている方は気軽にご相談ください。
全く関係のないところから症状が発することはよくあります。
交通事故 労災
南千住あさり鍼灸接骨院
心臓の拍動、呼吸、寝返る、歩くなど人のすべての動きにはリズムがあります。
脳波が記録できることからも分かる通り、脳にもリズムがあります。
身体のリズムが脳に信号で送られるので、脳もリズムを作って身体に指令を出すことができます。
脳のリズムと身体のリズムが整うと身体は心地よくスムーズに動きます。
リズムが整うとセロトニンホルモンが放出されます。
セロトニンは
①動きを整えます。
②気持ちを落ちつかせます。
③痛みの過敏性を抑えます
④睡眠のリズムを安定させます。
自律神経の安定にはとても大切です。
三ノ輪南千住あさり鍼灸接骨院には脳と身体を整える独自の技術があります。
興味のある方は気軽にご相談ください。
交通事故 自律神経
三ノ輪南千住あさり鍼灸接骨院
骨や筋肉、内臓などはバラバラにならないように膜組織（靭帯、筋膜、腹膜など）によってつなぎ留められています。
この膜組織が硬くなったり捻じれたりすることで、身体に歪みが生まれます。
膜組織の硬さや歪みを生体力学や熱力学を背景にした独自の方法で、心地よく解きほぐれていきます。
快適で眠られる方もいらっしゃいます。
強引にストレッチしたり、ポキッと骨の位置を矯正してもすぐに元に戻ります。
しかし膜組織の硬さや捻じれが改善されれば勝手に歪みが解消して、その効果が長持ちします。
また歪みがとれると、引き伸ばされたり圧迫されている神経が解放されるので、痛みが解消されます。
血管も同様に解放されるため手足がポカポカしてきます。
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院の根本原理に基づいた施術の一つに
この「膜組織の解きほどく」があります。
神経痛や筋肉痛、身体の歪みを大きく改善するので
そういったことに不安がある方は気軽にご相談ください。
交通事故 自律神経
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
２０２４年初めての百名山。
蓼科山２５３１メートル。
順調に登れたけど山頂は雲の中で３６０度何も見えず、、、
今回も車レンタルするところからトラブって
景色もこんなだけど
思い出に残る楽し過ぎる登山旅行ができました。
美味しいお店を見つけ
新しい仲間を加え
(接骨院に居ます)
無事帰還。
これから身体のメンテナンス。
#蓼科山
#登山
#スーパーフィートインソール
当院も本日で１０年になりました。
患者さまのお陰です。
それ以外にありません。
私の患者対応や実力不足、勉強不足など至らない点は多々ありますが
患者さまに見守られて今があります。
患者さま「幸せ」を提供する事が第一コンセプトにあるのですが
いつの間にか患者さまから「幸せ」を頂いている事に気付きました。
それが「もっと治したい」のモチベーションになり勉強会、研修セミナーに通うようになりました。
特にここ数年は自律神経に傾倒しています。
開業当初からいらっしゃる患者さまは
私の変化をよく見ているかと思いますが
当時の施術とはほぼ別モノです。
少ない頻度でより深く身体を改善する。
これが患者さまへの恩返しだと思っています。
進化はこれからも続きます。
自律神経専門
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
新しい治療器を使用することになりました。
以前から探し求めていたもの(さざ波とマイナスイオンを起こす治療器)で
治療効果を早めてくれるものです。
接骨院と言えば低周波、干渉波など筋肉に電気を流すものが一般的で
当院にも大きな治療器があるのですが今は使っていません。
こちらの機器は
さざ波を利用し、自律神経、精神症状の改善、睡眠の質向上などが研究報告されています。
当院では
①感覚器を調整してインナーマッスルを活性
②筋膜を緩めて筋内圧を抜くことで血流促進、神経解放
③自律神経を調整して深い眠り
④圧電効果が真皮に作用、皮下筋細胞活性
に使用しています。
気になる方は気軽にご相談ください。
自律神経 交通事故
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
波動と聞くと何やら怪しいイメージ、、、
結晶や鉱石など波動を出す物質や機器を言葉巧みに販売するような商売のイメージがある方もいると思います。
「波動」とは振動するエネルギーの伝わりを意味します。
エネルギーを持つ物質は振動しており、そのエネルギーが伝わり広がってゆく様を「波動」と呼んでいます。
近年の量子論では、光を含むエネルギーの波を電磁波と呼びそれらは周波数の違いにより分類される同質のものとして捉えています。
私たちの身体からも電磁波は発しています。
電磁波は電磁気力によるエネルギーですが電子の振動により作り出され、周囲の様々な方向へと進むエネルギーの塊として振る舞いをもちます。
また神経活動があるがゆえに生体電流として微弱電流が流れていることも周知の事実。
神経活動によるものということは私たちの情動やイメージによってその電位を変化させてしまいます。
自律神経に不調があると当然、体内の微弱電流も乱れます。
専門家の方はご存知の方も多いですが
身体の悪い部分は周り比べ温度が低く不調の原因箇所である事が多いと言われています。
それはエネルギーが低く振動が少ない状態だからです。
当院では「触れる」「引く」「振動させる」などの運動感覚を入力し身体の組織での熱産生を引き起こさせます。
ドイツでは身体から発生する波動や振動数を測定し、その違いから不調となる原因箇所を見つけて治療に役立てる波動療法が医療として取り入れられているそうです。
日本でも、従来から伝わる民間療法と西洋医学を組み合わせた統合医療という概念が新しく生れています。
厚生労働省でも民間療法が正しく理解できるように情報を発信する取り組みが始まっています。
より未病領域（病気になる前に治す）に踏み込んだ健康作りに役立てたいものですね。
荒川区南千住あさり鍼灸接骨院
自律神経とは、無意識に身体の機能を制御する神経系のことです。
無意識というのがポイント！
私たちが意識しなくとも、心拍数、呼吸、血圧、消化器官の働き、体温調節など、多くの身体機能を自動的に調整しています。
一度崩れると自分ではなかなか元に戻りません。
自律神経は、交感神経と副交感神経の２つの部分に分かれています。
交感神経は、身体を活発にするために働き、ストレス反応や戦闘・逃走反応を引き起こすことがあります。
これらの反応は、ストレスや脅威に直面したときに生じるものであり、身体を防御するために必要な反応です。
しかし、長期間交感神経が優位に働くと、身体にストレスがかかり、疲れや不調を引き起こす可能性があります。
一方、副交感神経は、身体をリラックスさせ、回復させることに役立ちます。
両方ともとても大切です。
自律神経のバランスが崩れると、身体に様々な不調が生じます。
ストレスや緊張、不規則な生活習慣、食事の乱れ、不適切な運動などは、交感神経を優位に働かせ、副交感神経を抑制する原因となります。
そのため、バランスのとれた生活を送り、ストレスを軽減することが重要です。
身体に不調を感じている時は、この双方のバランスが乱れていることが多く、
逆にバランスが整っていれば、急な体調不良や頭痛・腹痛などの症状に悩まされることはありません。
当院ではこの自律神経の症状改善を専門としています。
お悩みの方は気軽にご相談下さい。
自律神経 交通事故 自賠責
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
「自分で治す肩甲骨の硬さと肩の痛み」を
ノートに書きました。
その一部を紹介します。
先日、私はボルダリングで右肩の腱板を傷めました。
肩はなかなか治りにくい部位で
少し休むと軽減するがちょっと頑張るとまた痛む。
これを繰り返すことがとても多い部位です。
この悩みをもつスポーツ愛好家、スポーツ選手は多いでしょう。
とくに私自身も関わるクライミングでも
国際大会などをみるとテーピングをしている選手も見かけますし、
知り合いのクライマーでも手術をされたり、これからする方もいます。
そして私自身も以前に左肩の腱板損傷を傷め悩んだ時期もありました。
患部のマッサージや鍼、ストレッチ等を行なっても一時期的なものでなかなか治りませんでした。
それは問題の部位がそこではなかったからです。
当院の患者様でも似たような方がいらっしゃり、
実は肩以外のところからのアプローチで改善に至りました。
今回、私も肩以外のアプローチを中心にリハビリを行っています。
その概要と考察、改善のポイントをノートに記します。
※MRI、ＣＴで問題の箇所がある場合は患部の問題なので患部を最優先で治す必要があります。
今回のノートの内容を知るとリハビリに活用できると思いますが治るには至りません。
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自律神経 労災
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
今年はじめの治療セミナーin長野を
土日の2日間で受けてきます。
今回は腹部と腰、下肢です。
とても素晴らしい先生が長野にいらっしゃいます。
治療院でも「長野に行ってきます」と何度も聞いてる患者様もいると思いますがこの先生に会う為です。
本当に何度も講義を受けているのですが
自分に落とし込めているかどうかはまた別の話。
こういった研修は繰り返し受講して
少しずつ身になるものだと今は思います。
特に私の受講するモノはそうでだと思います。
最近はそうでもないですが
数年前の講義まではいつも頭の中でコペルニクス的転回が行われていました。
マッサージ、ほぐし、ストレッチが常識的に行われているこの業界で
真逆の世界がありました。
今では私の中でその真逆が普通になっています。
人間の身体は環境の上に成り立ち
外からの小さな沢山の刺激の繰り返しで
自動的に“今の身体“でいます。
本当の意味で
身体を良くする事を学んできます。
好きこそ物の上手なれ。
自律神経 腰痛
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
▲自律神経に効く振動