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痛みと情報

2025.08.01 | Category: 未分類

今のご時世では

 

病気や怪我をスマホで調べれば

 

どんどん表示され、YouTubeやインスタグラム等のSNSでも

 

勝手に上がって嫌でも見られるようになっています。

 

しかし私はそれが正しい方向に進んでいるとは思いません。

 

症状がある逆にややこしくなっていることが多いからです。

 

腰が痛いで検索すると

 

原因は「臀部だ」、「足首だ」、「インナーマッスルだ」だとか

 

ストレッチや筋トレなど様々な方法が出てきます。

 

辛い症状があると情報にすがりたくなるので

 

一生懸命に色々なことをやります。

 

私も経験が豊富なのでよくわかります。

 

しかしこれが話をややこしくさせます。

 

完治というゴールを目指していたのに
実は全く違う方向に向かっていることがあるのです。

 

検索して手に入れた地図は違うゴールの地図だったということです。

 

人によっては「安静」が最短のゴールだったのにもかかわらず

 

ストレッチをして治らない状態が続くこともざらにあります。

 

当院では特に筋トレによってあらぬ方向に向かっている方が多いように思います。

 

それだけに情報には気を付けなければなりません。

 

こちらとしても最短ゴールを常に探っているのですがなかなか難しいものです。

 

特に3週間以上患っている方は当院でなくとも専門家に診てもらうことを強くおすすめします。

 

 

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