先月末に那須岳に登りました。
日本百名山縛りをしている私ですが
那須岳の１つ、茶臼岳は日本百名山に入ります。
前日から天気は危うかったのですが
ギリギリ間に合い、
快晴の中で登る事ができました。
本当に良かった(^ ^)
▲茶臼岳山頂 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
登頂では三ノ輪の無添加カフェむぎわらいのお菓子を頂きました。
接骨院だけではなくココまで持ってくるほど好きなんですよね笑
▲むぎわらい 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
色々なところに来て
色々な見たり触れたり食べたりは本当に楽しい。
▲ヤマザクラ
今回もインソール、コンディショニングソックスでスムーズに旅を楽しむ事ができました。
▲スーパーフィートインソール 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
スーパーフィートインソールは身体を整え、
歩いているだけで身体の症状が改善方向に向かいます。
三ノ輪駅 南千住駅 腰痛 首痛 自律神経失調症
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
身体に備わったシステム
▲南千住 三ノ輪 あさり鍼灸接骨院
床反力、慣性力、感覚入力位置特異性、組織の性質、運動器連結
これらを歩行と足に着目して患者様に説明しています。
まだまだ描き足りない、、、
要は無意識に足から入ってくる情報はとても大切だと。
足を大切に。
靴を大切に。
歩く姿勢、立っている姿勢を変えたければ
足から入る情報を変えてみること。
▲足底板 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
姿勢を伸ばそうとしたり
胸を張ったり、
意識をすればするほど姿勢は悪くなる。
脳はとっくに気付いてる。
交通事故 労災指定医療機関
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
今日で７周年。
▲あさり鍼灸接骨院 ７周年プレゼント
１周年から６周年は知らぬ間に通り過ぎましたが
７周年はなんとなく感慨深いです。
自分の成長と共に
患者さんの身体が良くなってくれると嬉しいです。
当院が今もあるのは本当に患者様方のおかげです。
声をかけて頂いたり
話を聞いて頂いて救われているのは
私の方です。
いつもありがとうございます。
これからも日々精進します。
▲南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
南千住 三ノ輪 交通事故
あさり鍼灸接骨院
腹圧による身体の影響は前回のブログで書きました。
▲腰痛予防エクササイズ 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院では
最近の傾向として
リモートワークによる腰痛が多いので
腰痛のことをちょっと。
腰に限らず同一姿勢から結果的に身体に痛みがくる事はよくあります。
リモートワークになって家にいる事が多くなるので同一姿勢が増えるのは必然と言えますね。
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院でも
その話をよくさせて頂いています。
特に多いのは
座り方によって腹圧を下げ
臀部(お尻)の筋膜、筋肉が硬くなる。
腹圧が下がることで
頭が前に出る。
腹圧が下がり
腰に力が入る。
これらで簡単に腰痛になります。
腰痛の鍵は腹圧が握っています。
同じ作業をしていても
腰痛になる人とならない人がいますよね。
筋肉の量や年齢は関係ありません。
ちょっとしたコツや習慣で身体は変わります。
▲座っている骨模型 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
交通事故 労災
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
年末年始の予定ですが
休診日は
２０２０年１２月３１日(木)と
２０２０年１月１日(金)まで
年始診療開始は
１月２日(土)〜１月３日(日)で
１０時から１７時までの予定です。
予約状況により変更の可能性もありますので
予約、問い合わせは事前にお願い致します。
交通事故 労災 自律神経失調症
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
先日瑞牆山を登りました。
そして結果的に今年1番のムチャを…
喘息発作があった状態での
仕事終わり東京出発、車中泊からの登山。
一歩間違えると大事になっていたかなと
今更ながら思います。
「自分の許容範囲」の勘違いからの失敗です。
次に生かさないといけませんね。
やっと回復段階に向かっているので
結果オーライです。
やはりそこそこの精神的、肉体的ダメージを受けないと教訓にはなりませんね笑
今回の自分の経験は
これからの自分の人生に大きく影響を与えるほどインパクトがありました。
詳しく聞きたい方はいらして聞いて下さいね(笑)
瑞牆山はとにかく良かったです。
岩、川、木、葉などの大自然を肌で感じることは私の生きがいです。
この幸福感は残りの人生でどの位感じることができるだろう、、、
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
前回の続き（前回ブログ）です。
心臓の拍動、呼吸、寝返り、歩行など人の動きには全てリズムがあります。
あさり鍼灸接骨院は
