整骨院に来院される方のほとんどは
外周の筋膜、またそれによる神経の傷みが多いです。
その筋膜が傷む原因は
身体の不効率な動きによる筋肉の使い過ぎによるものです。
傷めた筋肉は放っておくと
硬化し、『凝り』になります。
※因みに「肩が凝る」というのは夏目漱石の造語によるものと言われています。
絶妙な表現ですよね。
この肩凝りに対して
「もみほぐして柔らかくする」
コレは当院のコンセプトからは
大きく離れています。
むしろ結果的に悪くなるかもしれません。
こういった症状に対し当院では
『腹圧を入れる』というのを行なっています。
『腹圧』が入れば周りの筋肉が緩みやすく
効率良く身体を支えられるようになります。
自分で腹圧を入れるにはうつ伏せユラユラ、
座ってユラユラがとても効率的です。
▲うつ伏せ 荒川区南千住 あさり鍼灸接骨院
腹圧が入れば入るほど外周の筋肉が緩み、
腹圧が少なければ少ないほど
外周の筋肉に頼った動き方をしてしまう。
目標は小さな子供のお腹。
腹圧が高まれば
肩コリ、腰痛、膝痛など
整骨院に来院される方のほとんどは改善していきます。
交通事故 労災 肩コリ 腰痛
03-6806-6122
あさり鍼灸接骨院
1、治療について
ほとんどの痛み、痺れの原因は外側にある筋肉、もしくはそれによる神経によるもの。
先ずは外側の筋肉、厳密に言うと筋膜などの膜組織が硬くなります。
外側の膜組織が硬くなる原因の１つは
腹圧が弱い状態になっていることにあります。
内側の腹圧を上げ、外側の膜組織を柔らかくすることで疼痛が軽減し、
痛みが出にくい身体に近づきます。
2、最初は週に２回からの来院をお勧めしています。
症状にもよりますが週に１回の治療ですと来院間隔が空いてしまい、
施術効果を持続させにくいという統計が出ています。
最初は週に２回の来院で身体の改善とともに
徐々に来院間隔を空けていくことをお勧めします。
３、疼痛、痺れの軽減は二の次
患者様は身体の痛みをとる為に来院されているのは十分承知しています。
しかし身体の内側の改善がおろそかの状態で筋肉を緩めても直ぐに戻ってしまいます。
症状が戻らないように内側の腹圧を上げることが大切です。
４、日々のメンテナンス
とりあえず、とにかくうつ伏せユラユラ体操。
それを朝晩２～３分ずつ、適当にゆっくり優しく行う。
おなかのセンサーを刺激することで腹圧を上昇し膜組織を緩めることができます。
また当院では腹圧を上げるセンサーの一つ、踵の感覚を重要視しています。
特に当院で扱うインソール、スーパーフィートを靴の中に入れて歩くことで
身体の歪み、特に足首、膝、骨盤、背部、首を矯正し、バランスが整います。
▲痛みはうつ伏せで治しなさい(小学館)舟波真一 山岸茂則 引用 あさり鍼灸接骨院
お配りしています。
交通事故 労災 荒川区 三ノ輪橋
03-6806-6122
あさり鍼灸接骨院
先日、母の誕生日プレゼントに初めてブルーノート青山に行きました。
▲ブルーノート青山 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
以前から私個人も興味があったのですが
母も音楽が好きなので
プレゼントにということで一緒に行きました。
▲カウントベイシーオーケストラ 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
この方達の演奏でした。
誰も知らない…
▲お気に入り 南千住三ノ輪 あさり鍼灸接骨院
まさに“半端じゃない”スケールです。
開始３秒で度肝を抜かれました。
MCの言葉も分からないし
ジャズも詳しくはないのですが
この音楽が素晴らしい事は分かりました。
耳以外のトコロから音楽が
入ってくるあの感じはなんなんだろう。
まさに言葉がいらない世界でした。
また行きたいです。
と言うかまた行く！
交通事故 労災 三ノ輪 南千住
03-6806-6122
あさり鍼灸接骨院
BCAAの期待できる主な効果
筋肉の分解抑制
脂肪燃焼作用の促進
神経疲労の抑制
肉体疲労の抑制
総合持久力の向上
筋肉の合成作用の促進
血流促進など
スポーツに大きく関わってくるものばかりです。
▲BCAAアップアスリート 南千住 三ノ輪あさり鍼灸接骨院
また当院で扱うアップアスリートさんの
BCAA６０００は国産です。
しかも脂肪０なので
ダイエット、シェイプアップ目的
としても効果を発揮します。
他者の取り扱うBCAAの量と成分、
値段を比べれば
コストパフォーマンスにも
納得して頂けると思います。
1箱３６袋入り４９１４円のところ
税抜４３００円で販売しています。
バラ売り１袋１５０円で販売しています。
当院にいらっしゃるスポーツ愛好家は
みなさん買って頂いてます。
興味ある方はご連絡ください。
交通事故 労災 南千住 三ノ輪
03-6806-6122
あさり鍼灸接骨院
