先月クライミングにより

手首を傷めました。

TFCC損傷。

三角線維軟骨損傷とも呼ばれています。

▲TFCC損傷

治療としては軽度なら軟骨の修復まで

安静にしていなければならないのですが

今回NBAの元スター選手コービーブライアントが摂っていたスープ

『ボーンブロス』を毎日飲むようにしたら

かなり早く改善しました。

そしてボーンブロスを調べてみると

腸にとても良いということ。

うつ病、自律神経失調症、花粉症、慢性炎症、リーキーガットなど

腸の大切さを十二分に理解しているつもりの私としては

思ってもみないことでした。

これらをまとめたのを記事にしました。

よかったら購入して読んでみてください。

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