▲トレイルランの疲れを自分の鍼で(笑)
今回いらっしゃったウォーキングが大好きな患者さん。
(上の写真とは関係ありません笑)
整骨院で膝を治療してもらっていたけど
３週間経っても痛みがとれないとのことで
当院にいらっしゃいました。
痛みは立ち上がり、歩き始め、階段を降りる時。長く歩いた後など膝が痛いとのこと。
仰向けにして私が曲げると膝は曲がる。
この時点で膝関節そのものに異常が少ないかなと。
膝が痛くて来院し、
膝関節に痛みの原因がある方は意外と少ないです。
変形していてもしかり。
変形が原因なら手術しないと一生痛みがとれないという事になります。
変形していても痛みがない方は沢山いらっしゃいます。
色々触ったり揺らすと
ある部位に硬さがありました。
それは胸郭です。
つまり、胸から背中にかけて。
背中でも特に下の方でした。
この胸郭を柔らかくして
立ち上がり、歩行をさせると
膝が楽とのことでした。
膝を触らずに改善したので
原因は胸郭にあった可能性が高いと思われます
胸郭が硬いと
歩行、立ち上がりなどの地面からの反力が上手く全身に分散できません。
また腹圧が下がり身体の安定感も悪くなってしまいます。
そうなると弱いところに負担がかかって
痛みが出ます。
ウォーキングができるようになれば
どんどん身体が楽になるはず。
(新発見！ウォーキングが何故カラダに良いか
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