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自律神経の不調は施術で改善が期待できます

「疲れが取れない」「眠りが浅い」「頭痛やめまいが続く」「腰痛や肩こりがなかなか改善しない」。

このような症状は、自律神経のバランスが乱れていることが関係している場合があります。

当院では、筋肉や関節だけではなく、自律神経の働きまで考えた施術を行い、身体が本来持っている回復力を引き出すことを目指しています。

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自律神経はなぜ乱れるの?

自律神経は、呼吸・血流・内臓・体温・睡眠などを24時間調整している神経です。

しかし、

  • 慢性的なストレス
  • 睡眠不足
  • 長時間のデスクワーク
  • 猫背や姿勢不良
  • 慢性的な痛み
  • 過労

などが続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

特に交感神経が優位な状態が続くと、身体は常に緊張状態となり、不調が慢性化しやすくなります。

当院では身体全体を評価します

自律神経の乱れは、首や背中の緊張、呼吸の浅さ、姿勢の崩れなどと関係していることがあります。

そのため当院では、

  • 姿勢の評価
  • 首・背中・骨盤のバランス
  • 筋肉の緊張
  • 関節の動き
  • 呼吸の状態

などを総合的に確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。

施術によって期待できる変化

施術によって身体の緊張が和らぎ、血流や関節の動きが改善することで、自律神経が働きやすい環境づくりを目指します。

その結果、

  • 身体がリラックスしやすくなる
  • 呼吸が深くなる
  • 睡眠の質が向上する
  • 肩こりや腰痛が軽減する
  • 疲労が回復しやすくなる

などの変化が期待できます。

※症状や原因には個人差があり、施術による効果には個人差があります。

再発しにくい身体づくりを目指します

一時的に症状を和らげるだけでは、生活習慣や姿勢によって再び自律神経のバランスが乱れることがあります。

当院では施術だけでなく、

  • 正しい姿勢
  • 呼吸の方法
  • 日常生活での注意点
  • ご自宅でできるセルフケア

についても分かりやすくお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

このような方はご相談ください

  • 自律神経の乱れが気になる
  • 病院では異常がないと言われた
  • 慢性的な腰痛や肩こりがある
  • 頭痛やめまいを繰り返す
  • 疲れが抜けない
  • 睡眠の質が悪い
  • ストレスが多い

 

当院では、身体全体のバランスを整えながら、自律神経が働きやすい状態へ導くことを目指した施術を行っています。

三ノ輪・三ノ輪橋・南千住エリアで、自律神経の乱れや慢性腰痛にお悩みの方は、あさり鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。

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