整体は医学的にどう考えられているのか？
「整体って本当に効果があるの？」
そんな疑問を持つ方は少なくありません。
テレビやSNSでは「骨盤が歪んでいる」「背骨をボキボキすれば治る」といった情報を見かけることがありますが、医学的な考え方は少し違います。
痛みの原因は一つではありません
例えば腰痛。
「骨盤が歪んだから腰が痛い」と言われることがありますが、実際には腰痛の原因は一つではありません。
このように、いくつもの要因が重なって痛みが起こることが分かっています。
つまり、「ここだけ治せば必ず良くなる」というものではないのです。
医学的な整体とは？
医学的な整体では、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、
などを確認し、身体全体を評価します。
例えば腰が痛くても、
股関節が硬かったり、胸椎（背中）の動きが悪かったりすると、腰に負担が集中することがあります。
そのため、腰だけでなく原因となっている部分も一緒に施術していきます。
ボキボキすることが目的ではありません
整体というと「ボキボキ鳴らす」イメージを持つ方もいます。
しかし、音が鳴ることと治ることは別です。
音は関節内の気泡が弾けることで起こる現象と考えられており、音が鳴ったからといって骨が元に戻ったわけではありません。
大切なのは、
身体が動きやすくなり、痛みが軽減し、日常生活が楽になることです。
当院が大切にしていること
当院では、
「なんとなく身体をほぐす」のではなく、
を心がけています。
痛みの原因は人それぞれ違います。
その場しのぎではなく、「なぜ痛くなったのか」を一緒に考え、再発しにくい身体づくりを目指しています。
まとめ
整体にはさまざまな考え方があります。
医学的には、「骨盤の歪みだけ」「背骨だけ」が原因とは考えず、筋肉・関節・神経・生活習慣などを総合的に評価することが大切です。
痛みでお困りの方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。一人ひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、最適な施術をご提案いたします。
三ノ輪駅 南千住駅
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
目の前の食欲の言いなりになってしまうのは自分の意志が弱いから？
他人の言葉にすぐに凹んでしまうのは根性が足りないから？
これまでの人生でモテ期を経験したことがないのは口下手だから？
トレーニングをしても思ったほど
筋肉がつかないのは持って生まれた体質だから？
そうとも言えるしそうでないとも言える。
太る痩せる、
ストレスに強い弱い、
異性に対する共感力のありなし、
筋肥大しやすいしにくい、
これらすべてにはホルモンが関わっているからです。
性格や体質だから仕方ないと諦めていたことのほとんどは、ホルモンをコントロールすれば解決できる可能性があるということです。
「無理なく痩せたい」
「ストレスに強くなりたい」
「効率よく筋肉をつけたい」
「ついでに若く見られたい」、
それらの切実な願いはホルモンに可能性があります。
当院では全ての患者さまに
自律神経症状の改善プログラムを取り入れています。
その際にホルモンを介して行うことも分かっております。
ストレスから身を守るコルチゾール
幸せを感じるセロトニン
睡眠を促すメラトニン
愛情ホルモン、オキシトシン
などこれらは普段の施術で特に意識をしています。
身体は複雑系。
自律神経と内分泌系は異なるものですがお互い助けあって身体の中で活動しています。
どちらかが改善すればもう一方も改善方向に向かいます。
自律神経に不安のある方、気軽にご相談ください。
南千住駅、都電荒川線三ノ輪橋駅近く
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
今回のテーマは「坐骨神経痛」について。
坐骨神経は鉛筆ほどの太さがある人体最大の神経であり、
骨盤を出ると梨状筋を抜け、坐骨結節と大転子の間、大臀筋、大腿二頭筋、大内転筋を通り、
膝の上方で総腓骨神経と脛骨神経に分かれて足の指まで延びています。
坐骨神経痛とは疾患名ではなく、
坐骨神経が圧迫されることでお尻から下肢にかけて「ピリピリ」「チクチク」「ズキズキ」といった痛みが表れる状態のこと。
緊急を要するケースが少ないため安静と消炎鎮痛剤でその場をやり過ごしてしまう人もいるが、
根本的な原因を突き止めない限り痛みは続くため、まずは医療機関を受診することが望ましいです。
下肢の痛みやしびれを生じる腰椎疾患の原因は、
腫瘍性、感染症、炎症性、外傷と多岐にわたりますが、
なかでも腰椎の退行性変化、つまり加齢による腰椎変形疾患の頻度がもっとも高いです。
代表的な腰椎変形疾患
・腰椎椎間板ヘルニア
先ほど加齢による変形疾患の頻度が高いと記したが、この腰椎椎間板ヘルニアに関しては
２０~４０代といった比較的若年層に発症しやすいです。
タイヤの外層ゴムに裂が入り、中のチューブが飛び出すように、
椎間板が破れて髄核が後方に突出し脚に向かう神経を圧迫することで痛みやしびれを生じます。
顔を洗う動作や靴下を履く動作のように、前屈みになると痛みが出やすいです。
治療方法は鎮痛薬やブロック注射による保存療法が一般的で
手術に至る場合もあります。
•腰部脊枕管換容症
中高年に多く、椎間板ヘルニアとは逆に腰椎を実戻させると痛みが悪化することが多いです。
番前の神経が通るトンネル（脊柱管狭）が加齢とともに狭くなり、
それにより神経が圧迫を受けて痛みやしびれが生じるというもの。
治療は神経ブロックや神経の血行を促す薬、リハビリ、コルセットなど。
歩行障害がある場合は手術を行うこともあります。
・腰椎分離すべり症
ヘルニアや狭窄症よりも頻度は低いが、幅広い層で発症しやすいのがこの腰椎分離すべり症。
腰椎の背中側の骨に亀裂が入り、腰椎を支えきれず椎骨が前にずれてくることで神経を圧迫。
片側のみの下肢の痛みやしびれを生じることが多く、腰椎を痛みのある方へ反らすと痛みが増強されます。
治療方法は神経根ブロックや鎮痛薬による保存療法。
こちらも場合によっては手術となります。
さて、ここまでは腰の疾患が原因による坐骨神経痛を紹介したが、もう一つ、
お尻の筋肉である梨状筋が硬直することで坐骨神経を潰してしまう「梨状筋症候群」の場合もあります。
硬くなる原因の一つは運動不足。
梨状筋症候群の改善に有効なのが、硬直した梨状筋の柔らかさを取り戻すこと。
長時間の座り仕事などでは特にお尻が固まりやすいです。
そのケースはお尻のストレッチが有効ですね。
私は高校に入る前に腰椎椎間板ヘルニア患っていましたが手術することなく治療院の施術で良くなりました。
（それがきっかけでこの世界に入ってきたわけですが。）
現在は運動することも平気でできます。
上記の症状でお困りの方。不安があるという方。
気軽にご相談ください。
南千住駅 三ノ輪駅
あさり鍼灸接骨院
今のご時世では
病気や怪我をスマホで調べれば
どんどん表示され、YouTubeやインスタグラム等のSNSでも
勝手に上がって嫌でも見られるようになっています。
しかし私はそれが正しい方向に進んでいるとは思いません。
症状がある逆にややこしくなっていることが多いからです。
腰が痛いで検索すると
原因は「臀部だ」、「足首だ」、「インナーマッスルだ」だとか
ストレッチや筋トレなど様々な方法が出てきます。
辛い症状があると情報にすがりたくなるので
一生懸命に色々なことをやります。
私も経験が豊富なのでよくわかります。
しかしこれが話をややこしくさせます。
完治というゴールを目指していたのに
実は全く違う方向に向かっていることがあるのです。
検索して手に入れた地図は違うゴールの地図だったということです。
人によっては「安静」が最短のゴールだったのにもかかわらず
ストレッチをして治らない状態が続くこともざらにあります。
当院では特に筋トレによってあらぬ方向に向かっている方が多いように思います。
それだけに情報には気を付けなければなりません。
こちらとしても最短ゴールを常に探っているのですがなかなか難しいものです。
特に３週間以上患っている方は当院でなくとも専門家に診てもらうことを強くおすすめします。
三ノ輪駅 南千住駅 交通事故
南千住あさり鍼灸接骨院
今年は厄年ということでお祓いに行ってきました。
行ってきたのは亀戸天神。
天気も良く気持ちの良くお祓いができました。
中の庭はとても素敵です。
藤の季節ならまた違う景色が観れると思います。。
帰りはお寺の近くにある船橋屋本店で葛餅を頂きました。
こちらの葛餅は保存料を使わずに４００日発酵させ賞味期限が２日。
タイムパフォーマンスはメチャクチャ悪い、、、。
しかしそこに深みを感じますね。
このような伝統的な作り方を代々守って作り続けていることは本当に尊敬してしまいます。
また発酵している時間が長いため
細菌が豊富で腸内にもとても良い影響を及ぼします。
私は月に２回ほど口にします。
当院の近くですと日暮里駅の中にお店があります。
身体と心を整えた１日でした。
三ノ輪駅 南千住駅 交通事故
南千住あさり鍼灸接骨院
波動と聞くと何やら怪しいイメージ、、、
結晶や鉱石など波動を出す物質や機器を言葉巧みに販売するような商売のイメージがある方もいると思います。
「波動」とは振動するエネルギーの伝わりを意味します。
エネルギーを持つ物質は振動しており、そのエネルギーが伝わり広がってゆく様を「波動」と呼んでいます。
近年の量子論では、光を含むエネルギーの波を電磁波と呼びそれらは周波数の違いにより分類される同質のものとして捉えています。
私たちの身体からも電磁波は発しています。
電磁波は電磁気力によるエネルギーですが電子の振動により作り出され、周囲の様々な方向へと進むエネルギーの塊として振る舞いをもちます。
また神経活動があるがゆえに生体電流として微弱電流が流れていることも周知の事実。
神経活動によるものということは私たちの情動やイメージによってその電位を変化させてしまいます。
自律神経に不調があると当然、体内の微弱電流も乱れます。
専門家の方はご存知の方も多いですが
身体の悪い部分は周り比べ温度が低く不調の原因箇所である事が多いと言われています。
それはエネルギーが低く振動が少ない状態だからです。
当院では「触れる」「引く」「振動させる」などの運動感覚を入力し身体の組織での熱産生を引き起こさせます。
ドイツでは身体から発生する波動や振動数を測定し、その違いから不調となる原因箇所を見つけて治療に役立てる波動療法が医療として取り入れられているそうです。
日本でも、従来から伝わる民間療法と西洋医学を組み合わせた統合医療という概念が新しく生れています。
厚生労働省でも民間療法が正しく理解できるように情報を発信する取り組みが始まっています。
より未病領域（病気になる前に治す）に踏み込んだ健康作りに役立てたいものですね。
荒川区南千住あさり鍼灸接骨院
なかなか治らないのは何故だろう。
当院の多くの方はそのような悩みをもたれています。
ギックリ腰や捻挫、打撲のようケガであれば、
ある程度の処置と期間があれば自然に良くなるでしょう。
しかし痛みや痺れでも２週間以上になると治りが悪くなり、１か月超えると３カ月は続きます。
当院ではその様な方の方が圧倒的に多いです。
整骨院、整形外科、鍼や整体、色々受けてからいらっしゃいます。
何故治らないか？
大きな理由は２つ。
１つ目は悪いところをみつけていない。
痛い所、痺れている所と悪いところは異なります。
慢性的なものになるとほとんどがそうで
肩こりで肩、腰痛で腰、坐骨神経痛で臀部というケースは少ないです。
２つ目は環境が悪い。
治る環境になければ良い治療を受けても元に戻る、または治りが遅くなります。
腰痛の方で床に座って食事をとっている方は治りが悪いですし
立ち仕事で合わない靴を履いていたり、５本指ソックスを履いていれば膝はどんどん悪くなります。
患者様の中には環境を変えるだけ改善される方もいます。
悪い所、悪い環境を知れば自ずと改善の道が拓けます。
痛みが長引くと心も病んできますのでそうなる前に症状を改善させましょう。
交通事故 自律神経
三ノ輪南千住あさり鍼灸接骨院
こんにちは
最近は天気が不安定でそれにより体調不良になる方が多いのでそれについて書きます。
三ノ輪南千住あさり鍼灸接骨院では雨が降ると頭痛、肩こり、膝痛、腰痛、身体が重い、憂鬱などの症状を訴えて来院される方がいらっしゃいます。
天気が悪いと低気圧が原因だと思いがちなのですが実は「気圧の変化」にあります。
この気圧の変化を感じるセンサーは内耳にあります。
内耳は耳の奥にありリンパ液で満たされています。
気圧を変化させた実験では内耳にある平衡感覚をコントロールする前庭神経が反応し
”身体が回転している”という脳の勘違いがストレスとなって交感神経が興奮し自律神経が乱れます。
交感神経が過剰に働くと血管が収縮し、血流が低下して不調を増幅させます。
一方で内耳自体の血流も低下し、リンパ液の滞りによるむくみで、気圧のセンサー機能にさらなる悪影響を与えることになります。
痛みそのものも交感神経を興奮させる要因になるのでさらに気象病が悪化します。
当院では耳まわり結合組織（筋肉や筋膜など）を柔らかくすることで前庭器にアプローチします。
前庭器は自律神経系はもちろんですが股関節、膝関節にも大きく影響します。
悩まれている方は気軽にご相談ください。
南千住駅 三ノ輪駅 自律神経
三ノ輪南千住あさり鍼灸接骨院
こんにちは
今回は自律神経の治し方について。
自律神経の症状で悩まれている方の症状は様々。
頭痛、息切れ、イライラ、動悸、腹痛、不眠、など
昼間に活動的になる交感神経
夜間にリラックスする副交感神経
このバランスが乱れてしまうのが自律神経です。
自律神経は脳の中の脳幹というところに中枢があります。
ここの機能がうまくいかなくなると自律神経のバランスも乱れやすくなります。
ではどうしたらいいのか。
自律神経失調症の原因は様々なので色々なアプローチがあるのですが
当院で教えているエクササイズを一つ紹介します。
『立ってユラユラ」
足を肩幅に広げ目線を少し上げて身体を左右にユラユラです。
１回１~２分、１日３回はやってほしいですね。
すぐには効果はでませんが積み重ねていくことで少しずつ効果がでます。
当院で自律神経で悩まれている方を多くみます。
病院で薬をもらったり、TVや本で紹介されたものを続けたり
良くなっているなら続けるといいと思います。
なかなか改善がみられない、早く治したい、薬を飲みたくない。
そう思われる方は気軽にご相談ください。
三ノ輪駅。南千住駅 自律神経
三ノ輪南千住あさり鍼灸接骨院
１週前から治療院の空気清浄機が
カタカタ音がなるようになったので掃除しました。
▲空気清浄機の裏側 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
説明書を見ると加湿しない時に
音消えるのであれば加湿フィルターに問題があるとのこと。
７年間掃除をしたことがなかったので
開けて加湿フィルターをみたら
カルキの固まりで大変なことに、、、
しかし加湿フィルターを綺麗にしてもカタカタ音がなっていました。
さらに分解すると原因が判明。
▲原因判明 南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
▲before
▲after
７年間頑張ってくれていたのね^_^
これらを綺麗にしたら
全く音がしなくなりました。
身体と一緒で的が外れてたら良くならない。
きちんと直せばちゃんと良くなる。
自律神経 三ノ輪駅 南千住駅
あさり整骨院
