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おすすめ三ノ輪、南千住ランチ⑤

2020.07.11 | Category: 三ノ輪

久しぶりのランチ投稿!

今回は2つ紹介します。
1つ目は蕎麦屋『大黒屋』さんです。
本当に美味しい蕎麦屋です。
当院いらっしゃる患者様も
「あそこは絶品!」と言われます。
普段、蕎麦を食べない私も
ふとした時に
「あそこの蕎麦食べたい」と思うほどです。
南千住、三ノ輪で蕎麦を食べたいならおすすめです。

▲大黒屋   南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院

▲大黒屋      南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
大黒屋
〒116-0003 東京都荒川区南千住1丁目44−2
2つ目は割烹料理『吉川』さんです。
こちらも本当に美味しいお店です。
患者様に教えて頂いて知りました。
割烹料理というと少し敷居が高いイメージがありますが
ランチは1000円以内で食べる事ができます。

▲割烹料理 「吉川」      南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院
この日は穴子丼セット。
穴子丼は勿論美味しかったんですが
お吸い物がとても美味しかったです。
お吸い物が美味しいって料理に安心感を感じますね。
いつも混んでいるようですがそれも頷ける。

〒116-0002
東京都荒川区荒川1-1-19
2つのお店共に品があって美味しいお店です。
南千住、三ノ輪にいらっしゃって美味しいランチをされたい方は是非行ってみて下さい。
交通事故 労災認定
自律神経、更年期障害でお悩みの方、
南千住三ノ輪あさり鍼灸整骨院

俺は、昨日の俺あらず

2020.03.20 | Category: 日記


▲龍馬伝    南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院

 
あさり鍼灸接骨院は

 

患者さまの身体を治す為に常に進化し続けることを誓います。

 

現在も3ヵ月前とかなり施術が変わっています。(2020.3.16)

 

医療、技術の世界が目まぐるしく変化しているにも関わらず

 

国家資格を取得し、

 

そのままの技術でいるのはあり得ないと考えています。

 

当院は2014年に荒川区南千住で開業しています。

 

根本的な考えとして

 

「身体を治して心を幸せにする」

 

という思想は変わっていません。

 

しかし

 

患者様の身体に対するアプローチには常に悩み続けています。

 

「今のベストを出す」

 

その瞬間できる事はこれしかないのですが

 

患者様にもっと良いアプローチはないか。

 

月に2、3度勉強会、研修会に出向き治療今も技術向上に励んでおります。

 

そして2020年に入り、

 

自分が納得できるアプローチに出逢いました。

 

このアプローチに至るまで相当あちこち寄り道しました。

 

特にお金と時間。

 

しかし今思えばその異なるアプローチも

 

全て繋がっている事に気付きました。

 

寄り道ではなかったという事ですね。

 

「点と点が線になる」

 

後ろを振り返ればちゃんと道になっていました。

 

「Stay hungry, stay foolish」

 

これからも全力で進みます。

 

数年後は今より良い施術家になっている事は確信しています。

 

 

 

南千住三ノ輪あさり整骨院

柔術教室(Blossomブロッサム柔術アカデミー)をオープン

2019.12.29 | Category: 日記

当院にメンテナンスに来院されている中渡敦英さんが柔術教室をオープンしました。

 

場所は東京都北区滝野川、京浜東北線、南北線王子駅徒歩4分です。

 

教室の名前は『Blossomブロッサム柔術アカデミー』

 

こちらで行われる柔術はブラジリアン柔術です。

 

ブラジリアン柔術とは自分の身を守り、体格や力の上で劣る相手でも勝てるように考案されたグレイシー柔術を簡略化して競技用に発展させたもの(Wikipedia参照)

 

ちょっと敷居が高そうに感じますね。

 

ところが中渡さんがオープンするBlossom柔術アカデミーは初心者の女性やお子様など老若男女に利用できるようにメニューを組んでいます。

 

1から柔術を習ってみたい、

 

ダイエットをしたい、

 

筋肉をつけたい、

 

気の合う仲間とのコミュニケーションをとりたいなど身体を動かして楽しむことをメインにしています。

 

人間の身体というのは少しづつ刺激に適応していきますので

 

楽しんでトレーニングしていても半年後には見違えるほど成果が出ていると思います。

 

「気づいたら旦那よりも強くなっていた」なんて面白いですよね(笑)

 

私もトレーニングをするので分かるのですが1人ではなかなか続かないものです。

 

教室やジムに行って先生や仲間に会うことで頑張れるし継続する事が出来ます。。

 

インストラクターの中渡さんはバイクで日本一周したり、同じマンションに住んでいる方とのキャンプを主催したり、人間性もとても豊な方です。

 

治療家として柔術教室で良いと思うのは「身体の使い方」です。

 

筋力、つまりパワーだけを重視して筋力トレーニングをするのは身体に良くありません。(効率の悪い筋トレは逆効果→コチラ

 

『柔よく剛を制す』とよく言いますが

 

効率の良い身体の使い方が出来れば疲れにくくなりますし、大きな力を発揮できるようになります。

 

例えば荷物を持ち上げるのも手で持ち上げると、肩で持ち上げる、腰で持ち上げるのでは全然違います。

 

どれが正しいかは中渡さんに聞いてみてください。

 

こういった効率の良い身体の使い方を習得できるのこれからの人生に財産になると思います。

 

2020年の2月末までに入会された方は入会金が無料です。

 

試しに体験されてはいかがですか?

 

Blossom(ブロッサム)柔術アカデミー

住所:東京都北区滝野川1-4-11塚本ビル1階

最寄駅
京浜東北線王子駅徒歩4分
南北線王子駅徒歩5分
都電荒川線飛鳥山駅徒歩30秒

 

詳しくはBlossom柔術アカデミーのホームページ

 

交通事故 労災認定

南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院

おすすめ三ノ輪ランチ④

2019.12.25 | Category: 三ノ輪

久しぶりの三ノ輪ランチ。

1つ目は『むぎわらい』
こちらは有名なところかもしれません。
パン 三ノ輪 ランチで検索するとかなり上位に上がってくると思います。
健康に気を使ったパン屋さんで
国産のモノやオーガニックにこだわっているところが私が気に入っているところです。
遅延型食事アレルギーの検査をする前まで毎日朝食でこちらのパンを食べていました。
今は週に1〜2回来るのを楽しみにしています。
明治通り沿いにあり、「あそこはパン屋だったの?」って言われる方もたまにいらっしゃいますが
そこがまた良いと思います。
木の温もりを感じる雰囲気も店員さんも素敵な方々です。
むぎわらい
東京都荒川区東日暮里1-5-6

2つめは『フレール』
こちらも少し分かりにくいところにありますが三ノ輪駅からとても近く、
雰囲気も良いのでおすすめです。
私はランチでしか来ることはないですが毎回、贅沢した気分になります。
日曜日に来るとお昼からワインを飲んでらっしゃる方を見ます。
本当に羨ましい・・・
気さくなご主人で空いている時は色々話してくれます。
料理してる雰囲気は完全に職人さん。
そういうは私も見習いたい。
全てカウンターでキッチンが見えるようになっています。
フレール
東京都荒川区南千住2-1-16

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いつもの三ノ輪ランチ③

おすすめ南千住ランチ
交通事故 労災認定
南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院

大河ドラマで歴史を勉強してます

2019.12.07 | Category: 日記

学生時代から歴史はかなり苦手。

 

過去を知って意味あるの?

 

どこが面白いの?

 

って事で去年から色々大河ドラマを見てみることにした。

 

『西郷どん』をみつつ

 

『新撰組!』『風林火山』『真田丸』

 

今年は

 

『独眼竜政宗』『軍師官兵衛』『天地人』

 

そして今、

 

『篤姫』が終わろうとしている。

ほぼ毎日見ているので終わる頃は少しずつ寂しくなる。
主人公は幼少期から始まり、亡くなるまでだからね。

思い入れはかなりある。

 

これだけ見ていると

 

多少歴史が解るようになる。

 

戦国時代と幕末期だけですけど笑

 

これらの作品を見て共通して思うのは

 

今、現在が番1幸せだなと。

 

本当にそう思う。

 

歴史を知っても大した得はない。

 

だけど人生に少しだけ深みがでると思う。

 

やはり命を賭けた生き方には感性が揺さぶられる。

 

歴史的な実物を見ると

 

「コレがあの時のアレか〜」

 

みたいな感動はやはり歴史を知ってるから。

 

幕末で写真があると顔をしばらく見入ってしまう。

 

「ふ〜ん、この顔で成し遂げたのか〜」

 

「この眼から何を見てきたんだろう」って

 

ついなってしまう。

 

頭では色々妄想のオンパレード。

「自分の先祖も必ずこの時代を生き抜いてきたんだな〜」
以前、祖母から
祖母の祖母の写真を見せてもらった。
生まれの元号を聞いてビックリ?
「江戸時代」
血の繋がりはロマン。
また面白いのは 

各時代にヒーローがいてそれぞれに別の正義があるところ。

 

1つの大河ドラマだけ見るとなかなかそれが分からない。

 

もちろん主人公が正義になる。

 

だけど同じ時代でも違う人物が主人公になれば

 

先程の人物は敵で悪だったりする。

 

物事は皆んなそうなんだろう。

 

今現代のニュースでも

 

法律に反すればもちろん悪モノだけどそれぞれに言い分はあるんだろう。

 

悪モノを掘り下げると実はもっと真実が解るんじゃないかと思う事もある。

 

日中韓やアメリカとの関係もきっと似てるのではないだろうか。

 

話がそれました。

 

結局、『人って面白い』に行き着く。

 

最近は、骨盤の歪みやら、

姿勢を整えるインソールやら、
筋肉ほぐしちゃいけないなど身体ブログばかりだったからね。
久々の趣味ブログ

 

次は何を見ようかな。

 

 

荒川区 南千住 三ノ輪
あさり鍼灸整骨院

いつも行く三ノ輪ランチ③

2019.11.01 | Category: 三ノ輪

①『あめみや』さん。


こちらはちょっと場所が分かりにくいトコロにあるので患者さまになかなか教えにくい。

それだけにお店を見つけると嬉しいかもしれませんね。

メニューを見るとどれも美味しそうなんですけど結局はいつもビーフシチュー。

サラダは先に食べてしまった笑
牛肉が柔らかくて美味しい^_^

先日行ったらいつものママさんではなく男性店員さんがいたな〜。

1階はカウンター、2階は意外とテーブルがあって2、3人で来ても大丈夫!

贅沢したい時に来てしまう。
ゆっくりできますよ〜


東京都荒川区南千住1丁目15−16ジョイフル三ノ輪商店街

 

 

 


②『焼肉まるしょう』さん


今年オープンしたお店です。

自分は1人行動が多いので焼肉を食べに行くことは少ないのですがランチでこの店なら1人でも入れます。

あと重要なポイントとして換気がしっかりしているので臭いが服につかないのがイイですね。(夜はわかりませんが)

ご夫婦なのかな?

お二人とも気軽に話かけてくれてとても良い方達です。

私は豚、鳥、牛カルビのミックスセットをいつも頼みます。

味付けも美味しくて柔らかいお肉なのでご飯もすすみます。
品の良い焼肉屋さん当院にいらっしゃる患者様がそう言ってました。

荒川区南千住1ー16ー2ジョイフル三ノ輪商店街

交通事故 三ノ輪 南千住
あさり鍼灸接骨院

いつもの三ノ輪ランチ②

2019.10.30 | Category: 三ノ輪

 

1、家庭料理のお店 「ママ菜」さん。


家庭料理とあるだけに優しい味付けの温かい雰囲気のお店。

ママさんの人柄が店内の温かさを作ってるのかな。

いつも声をかけてくれるの嬉しいです。
オープン当初からお世話になっていますが変わらずに丁寧に食事を作ってる感じがイイですね。

行く時はいつも「照り焼きチキン丼」を食べます。


お弁当やお惣菜もあります。
日光街道沿い。
住所は荒川区南千住1-15-7


2、とんかつ屋 「大八」さん


油ものはできるだけ控えている私ですがどうしても食べたい時はコチラに行きます。

揚げたてのとんかつは本当に美味しいですよね。

お魚の刺身も普段なかなか食べられないのでコチラでは美味しくいただきます。

職人気質な雰囲気のご主人がカッコ良いんですよね。

コチラでは日によってメニューが変わるのでいつも違うモノを頂きます。


荒川区南千住1-15-13
食欲の秋です。
ついつい食べ過ぎてしまう。。。
南千住 三ノ輪 あさり鍼灸整骨院

いつもお世話になっている三ノ輪ランチ①

2019.10.19 | Category: 三ノ輪

①沖縄料理屋「てぃだ食堂」さん

 

もともと私は沖縄料理は苦手な方でしたが

 

コチラのお店は全くそんな気を起こさせない美味しさです。

 

東京に合わせてくれてるのかなぁ^ ^

 

マスター、ママさんの人柄が良くていつも賑やかなイメージです。

 

お店の前にも植物がいっぱい。

 

植物を上手に育ててる方に悪い人はいないと信じてます。

 

My定番は「ゴーヤチャンプル定食」

 

当院から30秒かかりません笑

 

荒川区南千住1-17-10

 

月と火曜日が休みです。

 

 

 

 

②定食屋「ジャンボくん」

 

当院の患者さまに紹介されて今もお世話になってます。

 

コチラで見かけるのは近くのサラリーマンが多いですね。

 

ママさんがテキパキが動いてるのが印象的。

 

豊富なメニューの中で

 

オススメは「唐揚げハンバーグ定食」

 

週に1回はここでハンバーグを食べてるので

 

普段他でハンバーグを食べません笑

 

生姜がアレルギーと話したら生姜を入れないで唐揚げを作ってくださいました。

 

面倒臭がられるかなと思ってなかなか言いにくいので食事アレルギーがある自分にはとてもありがたいです。

 

 

荒川区東日暮里1-1-4

 

ここは東日暮里になるんですね。

 

日曜日のランチはお休みです。

 

どちらのお店も美味しくて午後も頑張れます。

 

 

▲南千住三ノ輪あさり接骨院掲示板 オススメなお店集

 

交通事故 労災 三ノ輪 南千住
あさり鍼灸接骨院

先日、また歳をとる。

2019.08.28 | Category: 日記

先日、35歳になりました。

 

歳をとっても何も変わることない笑

 

この歳になると変わらない方が喜ばしいのかな。

 

最近、少し変わったのはランニングを積極的に行っていること。

 

長距離ランニングは昔から見るのも走るのも苦手。

 

しかし最近は走ると調子が良いので走ってます。

(年齢のせいか^^;)

 

いやいやそんなことない…はず。

 

継続して走っていると

 

楽に走れるようになるし、

 

速く走れるようになる。

 

もちろん筋力や心肺機能が向上する。

 

きっと身体が成長している(はず)

 

先日、トレイルラン講習会を受けて

 

地面からの反力を利用すると良いということを聞きました。

 

コレを意識すると

 

かなり楽に速く走ることができた。

 

「自分の身体にもう1個ギアがあったんだ…」

そんな感覚。

 

自分の可能性に嬉しくなった。

 

本当にちょっとした事。

 

もっと早く知っていれば

 

中学生の時に陸上競技で活かせたかもしれない、

 

高校サッカーでも後半バテなかったかもしれない。

 

35年間生きて初めて知る。

 

人間は700万年前から

 

二足歩行で歩いている、走っている。

 

常識は変わるんですね。

 

「胸張って、腕を後ろに引いて、体幹固めてブレないように」

 

以前は本を読んでそんな感じで走っていた。

 

身体って面白いですよね。

 

自分で自分の身体の事も分からない。

 

自分の歩いている姿、走っている姿。

 

自分の動いているところは意外とあまり見ない。

 

先日までボクシングをやっていて

 

その時のトレーナーが言っていました。

 

「今の若いスポーツ選手の成長が早いのは

 

スマホなどで手軽に動画を撮って直ぐに修正できるからだよ」

 

確かに。

 

youtubeで上手い選手の動画を見て自分のと比べる。

 

成長するよね。

 

参考になる動画はゴマンとある。

 

修正力はさすがに若ければ若い程良い。

 

今の若い人の”運動神経が良い”人は

 

この身体の修正が早い人だろう。

 

昔は足が速い人が運動神経が良いと言われた気がする。

 

割と足は速かったけど

 

昔から身体の修正は苦手でした。

 

でもきちんと意識をすれば少しずつ変わる(修正できる)ことが最近よく分かった。

 

自分でもそうだけど患者様を見ていてもそう思う。

 

小さな結果が出ると今はとても嬉しい。

 

私は年齢のせいで運動云々、痛み云々は言いたくない。

 

まだまだ身体の可能性を信じていますからね。

 

今日これから初めて20キロ山を走ります。

 

また新しい挑戦。

 

これからも成長を止めない。

 

 

荒川区南千住あさり鍼灸接骨院

新春

2019.04.01 | Category: 日記

4月1日、

 

新しい事をやってみようと

 

アボカドを種から育ててみようと試みました。

 


▲ アボカド  交通事故自賠責あさり鍼灸整骨院

 

なかなかの写真だと我ながら思います。

 

私は『育てる』ことが好きで

 

院内でも

 

▲観葉植物 南千住 三ノ輪あさり鍼灸整骨院

 

 

▲ メダカ 荒川区南千住あさり鍼灸整骨院

 

などを育てています。

 

成長の過程が私には本当に心地がいいのです。

 

とても元気を頂きます。

 

腰痛や首肩こり、身体の痛みが治っていくのも

 

ある意味、成長で

 

『身体を育てている』

 

ことだと私は考えています。

 

最近では

 

特に自分の身体に気を使ってるので

 

やはりそれに近いものを感じます。

 

気を使えば

 

風邪を引かない、腰痛にならない。

 

胃が張らない、鼻詰まりがない。

 

など持病だと思っていたものが改善していきます。

 

患者様の身体も

 

アボカドちゃんも

 

すくすくと元気に育ってほしいです。

 

 

交通事故 自賠責 三ノ輪 南千住

あさり鍼灸整骨院

当院へのアクセス情報

所在地〒116-0003 東京都荒川区南千住1-17-2 ジョイフル三ノ輪商店街
駐車場なし
電話番号03-6806-6122
予約お電話でのご予約が可能です。※予約優先
休診日月曜午後・木曜