南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院がコンセプトに掲げている予防。
(あさり鍼灸接骨院の予防ページ)
もちろん、当院ではカラダの痛みや痺れ、疲労や突っ張り、姿勢などのことです。
予防を軸としているのは歯医者さんも最近多いようです。
先日、私がお世話になっている歯医者さんで面白い事を聞きました。
それは虫歯から脳梗塞や心筋梗塞になってしまうかもしれないということ。
虫歯の原因と呼ばれているプラーク(歯垢)と呼ばれている細菌は皆さんご存知ですよね。
この菌は歯周ポケットから歯肉の中に入り込み、なんと血管を通して身体のあちこちを巡ります。
この菌が血液に感染すると血栓(血の塊)が出来ます。
そうすると動脈硬化に始まり脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、妊婦さんであれば低体重児出産や早産などを起こしやすくなります。
心臓に発症する細菌性心内膜炎のほとんどは口の中の細菌が原因とのことです。
とても怖いですよね。
私もビックリしました。
食べ物や運動に気を使っても脳梗塞、心筋梗塞になってしまう方はいらっしゃいますよね。(もちろん体質もありますが)
私は脳梗塞のリハビリを見たり、知っているだけに少しでもこのリスクを減らしたいと思ってしまいます。
ではこのプラークを取り除くため私が気をつけていること。
１.デンタルフロス、歯間ブラシを１日１回はすること。(左右の歯を磨くイメージ)
２.フッ素入り歯磨剤の使用。(フッ素濃度１４５０ppm)ブラッシング後のうがいはおちょこ１杯。
３.毎食後歯を磨く。(特に裏側を意識)
４.炭酸ジュースは飲まない。
歯医者さんではもっと色々言われています笑
私が通院している
すこやか歯科さんは予防を軸としたとても良い歯医者さんです。
歯医者さんで迷われている方はオススメします。
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